全捨離して開運したら人生変わった

全捨離してますます開運したい。全捨離したらどうなるのか、やりながら体感しているミニマリストライフ、開運情報などをゆる~くお伝えしてまいります。

こんにちは

スクリーンショット 2022-01-24 16.42.54Kindle Unlimitedの中に、東大の上野先生の著書を発見。

色んなテーマから、介護についての話題が特に勉強になりました。

データによると、高齢者が死を迎えるまでに寝たきりで状態で過ごす期間の平均が8.5ヶ月

らしいので、私が長生きしてしまったら、寝たきりの期間が発生する可能性は大いにある。

前日まで普通に生活し、翌朝布団の中で冷たくなっていた、、、

なんて死に方が理想だけど、現実なかなかそうはいかないらしい。

できれば介護を受けることなく逝きたいよなぁ。

介護される側にもノウハウがいる」というのにも、なるほどと思った。

日本にはこれだけ要介護者がいて、そのなかには口の達者なひとも、筆のたつひともいるだろうに、なぜそのひとたちは「介護される経験」ってこんなものなのよ、こうすればもっとよい介護を受けられるよ、と発言してくれないのだろうか? 

既に高齢者になられている世代と、これからなる私たち世代の大きな違い。

それは、デジタル社会を経験しているかどうか。

UberEatsで食事を注文、Amazonや楽天でなにか買えばアンケートお願いメールがすぐ届く。

レビューを書くのが日常な私たち世代です。

この感覚で年を重ねれば、介護だってアンケートやレビューが増えていくだろうと思われる。

世にiPhoneが誕生してから14年だって。

私たちが後期高齢者になるさらに25年後くらいには、人間はチップを埋め込まれ、車は宙を走り、家は管理制御されているかもしれない。 

そんな映画でみるような近未来な社会になったら、介護されるとしても、それは人間の手によるものなのか。。。。

棺のような大きな箱に入らされ、機械制御で体を洗われ、食事が与えられ、箱の中で最期を迎えるなんてことを想像してしまう。

その前に安楽死が合法として認められたら、自分で時期を見てマシンに入ってサヨウナラできるかな。
 

現在のアナログ世代の老後と、これからのデジタル世代の老後には、おひとりさまかどうかより大きな変化が待ち受けていると思う。

いまはまだどう生きるかのほうに重点が置かれているが、今後はどう死ぬかに焦点が当てられるのではないかしら。

需要があるところに供給ありで、死に関するビジネスが拡大する気がします。

よくも悪くも。

まぁ25年後以降も日本が国として体をなしているか、、、、それもわからない。

上野先生のこの著書、他の方の老後にまつわる著書を読み、現在の延長戦上に未来はないだろう、とつくづく感じました。

それくらい技術変化が大きく、激しいもの。

いつだって先のことはわからない。

できることは今、目の前のことだけ。

健康を保てるよう食事に気をつけ、筋肉を落とさない運動する。

やっぱりこれだ。

これしかない。

これから先どれだけ大きな社会変化があろうとも、最期まで頼れるのは、己の筋肉。

私には老後をどう迎えるか何度考えても、この結論にしか至れませんでした。

ってことで、今日も筋トレ行ってきま〜す。


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こんにちは

今年もiHerbは色んなセールが開催されてますね。

いつ何を買うか、タイミングを見計らうのが難しいわ。

私は全品割引になるセールが好きです。

今月は全品15%オフの時に買いました。

 
プロバイオティクスがプラスされているプルーン。

前回買った普通のプルーンと変わらず美味しいです。

iHerbのプルーンは国内販売のよりベタベタせず食べやすい、というのがわかった。

プルーンが好きな方はぜひiHerbでお試しあれ。

IMG_1346Chicken of the Sea, 天然ピンクサーモン、70g(2.5オンス)243円

パッケージからは食品を連想しづらいオシャレな雰囲気の、サーモンフレーク。

開けたらツナ缶のような感じ。

味はちゃんとサーモンで美味しかったです。

天然かつ保存料不使用でこのお値段ならリーズナブルだと思う。

今後も在庫があればリピートしよう。

Now Foods, 天然レスベラトロール、50mg、植物性カプセル60錠 1,365円

前回とは違うメーカーでまたレスベラトロールを購入。

効果は実感できてないけど、まだまだ続けて摂取してみます。

Celestial Seasonings, ハーブティー、Citrus Sunrise(シトラスサンライズ)、カフェインフリー、ティーバッグ20袋、47g(1.7オンス)430円

シトラス好きにはたまらない味でリピしました。

紅茶は入っておらず、甘味のない爽やかなピンクグレープフルーツジュースみたい。

酸味はきつくないのでジュースみたいにゴクゴクと飲めます。

紅茶やルイボスティーとブレンドしても合いそう。

Gaea, ギリシャ、エキストラバージンオリーブオイル、17 fl oz (500 ml) 1,154円

香り良く美味しく、続けられるお値段のオリーブオイルはやはりiHerbがリーズナブル。

今回のようなセールの時に買うとお得ね。

IMG_13436番目からは3回以上リピし既に紹介済みなので、サラッといきますね。

Jovial, 100% Organic Brown Rice Pasta, Penne , 12 oz (340 g) 586円

パッケージが変更になったみたい。

いつもの玄米パスタです。

前回の箱破損は返金してくれたから良かったぁ。

Nature's Way, Alive!(アライブ!)ワンスデイリー、女性用ウルトラポテンシー マルチビタミン、60粒 2,196円

半年以上摂取を続け、調子が良い気がするのでセール時にリピしてます。

The Honey Pot Company, センシティブ フォーミングウォッシュ、163ml(5.51液量オンス)1,207円

使用感が気に入りリピしてますが、容器のせいなのか泡がへたってくる。

そこだけ改善してほしいな。

Xlear, Spry, パワーペパーミント シュガーフリー 240個入り (144 g) 1,062円

ケミカルなものが一切入ってない安心して食べられるミントでリーズナブルなのは、iHerb以外に見つけられない。

ミント感がちょうど良く味も好きです。


以上、今回もセールでお得にお買い物できました。

iHerbのお買い物は楽天リーベイツ経由なら、楽天ポイントもたまるよ。

新規のかたはもちろん、リピーターさんも私の紹介コード「WNL586」使ってもらうと、さらに割引が適用されます。

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こんにちは

IMG_1339なぜか処分できなかった期限切れのパスポート。

やっとサヨウナラしました。

思い起こせば19歳で初めてパスポートを取得。

短大1年の時、アメリカ横断研修旅行をしたのが最初の海外でした。

生まれて初めて経験した海外は思い出深く、今も鮮明に出来事を記憶しています。

あの911のテロよりもっと前、ワールドトレードセンタービルで初回のテロがあった日、ちょうどNYに泊まったんです。

当時はネットがないから何が起こっているかすぐにはわからない。

けたたましいサイレンが夜通し鳴り響き、時差ぼけもあって深く眠れなかったなぁ。

この時はまだテロという言葉がなく、ビルの一部が爆破されたと報道されてた。

あの911事件が起こった時、色んな説が流れた中で、この時の爆破事件がきっかけであれにつながったという話を聞いたことがある。

本当か嘘か定かではないけれど。。。

社会人になり再度NYを訪れ、911後のワールドトレードセンタービルを見に行ったら、異様な空気が漂ってすぐ退散。

なんの問題もなかったデジカメが急に電池はあるのに電源が入らなくなるし。

数時間後に起動したけど、ちょっと怖かったです。

顔よりでかいピザを食べたのも衝撃だったわ。

1ピースがデカすぎ。

ドリンクは一番小さいサイズでも日本のLサイズ。

チーズは厚みが2センチはありそうで、大食いを自認している私でも1つ食べるのがやっと。

それを金髪の可愛い華奢な小学生くらいの女の子が、2ピースをサラッと平らげたのにはたまげたっけな。

そりゃそのペースで食べてたら、あんなにふくよかになるわ、と納得でした。

ロスのディズニーランドではプーさんにセクハラされるわ、シンデレラにあしげにされるわ、、、

プーさんと写真を撮ってもらえたのは良かったが、腰をぐいぐい引き寄せられた

アニメそっくりな綺麗なシンデレラが園内を歩いていたので、思わず駆け寄ったら、

「JOB!JOB! JOB!」と手を払いながら早歩きで立ち去られた。

一緒に駆け寄った小さい女の子は半泣きでかわいそうだったぁ。

日本のディズニーとはサービスレベルに雲泥の差がありましたね。

こうした旅の色んな思い出がパスポートには詰まってるな。

加えて顔写真を見たら、今と違ってフェイスラインが上がってキリッとして衝撃。

かといって生まれ持った顔がイケてない。

その上、確実に老けた自分の顔歴史を知るこの痛み。

若い時は思わなかったけれど、思い出はもう要らないな。

都合の良いとこだけ記憶しておこう。

覚えておく必要のないことは忘れたほうがいい。

そう感じられてやっと古いパスポートにサヨウナラできました。

あぁまた海外行けたいなぁ。

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