全捨離して開運したら人生変わった

全捨離したらどうなるのかを50代、独身、子なし、会社員がゆる~くお伝えしております。

こんにちは

以前、紙でもらっていた時代の給与明細を大量処分しました。

これでだいぶ書類類はスッキリしたのですが、まだ処分したい紙類が残っております。

それが、健康診断の結果。

ここ数年はデジタルで、会社の健康保険組合のサイトにアクセスすれば閲覧できます。

ですが長年の結果一覧の用紙は保存していました。


私には遺伝的な代謝異常があります。

コレステロール値が標準を大幅に超えてしまうのです。

引き継いだ元は母、兄もやはり代謝異常を引き継ぎ、両者ともにコレステロール値を下げる薬を服用中。

2人ともどこに脂肪があるの?と言いたくなるほど細いのに、そういう問題ではないのでしょう。

私もいよいよ薬を服用しないといけなくなったときは、この検診結果を医者に見せようと結果を取っておきました。

それと、若かりし頃は今よりもっと体重が軽かったから、昔はもっと痩せたいたという証明も残しておきたいっ

誰に見せるわけじゃないものの、私だってもっと痩せたんだよーと言いたい時のために・・・


けれど紙はやっぱり黄ばみますね~

汚れますね~

不衛生というか、黄ばんだ紙をずっと取って置くのは開運には良くないよなぁ、と感じるようになりました。

スクリーンショット 2018-08-14 13.07.26写メをし数値だけわかるようにしておくかどうしようか検討していたら、こんなアプリを発見。

グッピーヘルスケア

日々の運動記録はもちろん、健康診断結果を入力して保存ができるー。

エクササイズを紹介する動画もあって、やる気のある時は実践したくなります。

食事、お酒、生理などなど記録できる情報が多いから、使いこなしたらこのアプリだけで健康管理はばっちりいけそう。

ただ問題は、マメに記録できるかってこと。

健康診断結果も入力してみたら、項目ごとに入力しないといけないからけっこう手間かかります。

まずは写メか・・・・

ゆくゆくはデータ化しておいたほうが便利だろうから、これもゆるーくやっていきますわ。

でもこれでようやくこれで紙の検診結果も処分できたー

またひとつスッキリ



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こんばんは

電車が来ない、、、、と思ったら

あっ、世間は休みだったのか・・・・

と、盆も正月もいつも通りなので気がつくのが毎度遅い状態です

加えて夏休みだからでしょう。

Amzon Prime動画ラインナップがめっちゃ増えました~

見たかった映画やドラマが加わり、ますます楽しいおうちでのんびり鑑賞TIMEです。

特に動物モノはもうなんでも好きで、「僕のワンダフルライフ」も見たくてたまらずでした。

僕のワンダフル・ライフ ブルーレイ+DVDセット [Blu-ray]
ジョシュ・ギャッド
NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン
2018-03-07



やっぱり泣ける映画でしたよー

何度も犬として生まれ変わってくる主人公「ベイリー」のお話ですが、生まれ変わるので犬種や性別がそれぞれ違います。

なのに、本当にそうやって生まれ変わってきているかのように見える。

どの犬種でもベイリーらしさが垣間見えて、犬の演技力に感心です。

セリフはあとから当てているのでしょうが、表情がセリフの通りに見えてくるからすごいなぁ。

3Dではなく実写で撮っているようで、映像がとても自然でした。

生まれ変わってもまた元の飼い主に会いに来るという設定が、無理がなくて実際にあり得そうな・・・

もしこんな風にまた生まれ変わって自分のところへ来てくれるほど、ペットからも愛されたら幸せですね。


人間だって生まれ変わりがあるかもしれないから、それは犬や猫でも同じなのかな。

生まれ変わりながら何を学ぶのか。

ベイリーの見解は、

もちろん楽しむこと

困っている人を探し救うこと

好きな人をなめ

過去をいつまでも悲しまず

未来を憂いもしない

ただ 今を生きる

今を一緒に生きる

それが犬の目的

と言ってます。

人間にも人生の目的として共通しているかもしれませんね。

つい過去に引きずられたり、未来に不安や焦りを抱き今を生きることを忘れがちですが・・・

でも今しかないんです。

時折りそれを忘れ結局はどーでもいいことを延々と考えていたり。。。

今を楽しみ、今愛せる人を思いきり愛する。

改めて心清いベイリーから教わった気がしました。


犬を飼ったことがないけれど、将来的にはこんな風に絆を育める相棒となるかわいい犬と一緒に楽しく暮らしたいなぁ。



子供から大人まで、すべての世代で楽しめる心温まる素敵な映画です。

良かったらぜひ!



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こんにちは

夏はアイスよりフローズンヨーグルトが食べたいのですが、近所の店で売っているのを見たことがありません

流行ってないのかな?

甘いのが苦手なため、アイスやシロップがけのかき氷は食べられず。

ケーキなども同様に甘いものを食べると気持ち悪くなる、少し変わった体質。

なので幼少時より暑い時はただの氷を食しております。

おかげで女子友にはケーキを食べに。。。など誘われない青春時代でした。

男勝りの性分&味覚&食欲のせいで要らぬ人間関係のいざこざに巻き込まれず、幸いだったかもしれません。

IMG_0019さて、そんな甘いのを避け続けている自分にぴったりのおやつは、ナッツ&チーズ。

つまみか?

と言われそうですが、飲むのは炭酸水かコーヒー。

そのお共に塩辛でもいけるな。

お酒は飲まないのに、つまみ系が大好物です。

ナッツは健康を考え無塩をチョイスしております。

このナッツ、1ヵ月にけっこうな量を食べているため少量入った子袋程度じゃすぐなくなる。

大容量のを目当てにコストコ会員の友達に連れて行ってもらい、コストコのナッツを物色したこともあります。

でもそんなにお得感がありませんでした。

そういうときは楽天か、と検索するとまぁ色んなお店がヒットします。

いくつか買って試したところ、アーモンドだけでも飽きるし、くるみだけでも渋いし、カシューナッツだけでも噛み応えに欠ける。

ちょうどいい塩梅に混ざったこちらのMIXナッツが良かった


コストコだと、同じようなボリュームでもこの1.5倍くらいのお値段だったかな。


最近では美容のためにナッツを食べる人が増えているようで、商品がどんどん増えてますねぇ。

美容に良くお腹も満たせるので、私にはすっかり定番のおやつとなりました。

ただ食べ過ぎには注意しないとね。

という自分への戒めから、月に1袋だけ。

お買い物マラソンだし買っておこうかしら~などの誘惑に負けないように・・・



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