こんにちは
以前、紙でもらっていた時代の給与明細を大量処分しました。
これでだいぶ書類類はスッキリしたのですが、まだ処分したい紙類が残っております。
それが、健康診断の結果。
ここ数年はデジタルで、会社の健康保険組合のサイトにアクセスすれば閲覧できます。
ですが長年の結果一覧の用紙は保存していました。
私には遺伝的な代謝異常があります。
コレステロール値が標準を大幅に超えてしまうのです。
引き継いだ元は母、兄もやはり代謝異常を引き継ぎ、両者ともにコレステロール値を下げる薬を服用中。
2人ともどこに脂肪があるの？と言いたくなるほど細いのに、そういう問題ではないのでしょう。
私もいよいよ薬を服用しないといけなくなったときは、この検診結果を医者に見せようと結果を取っておきました。
それと、若かりし頃は今よりもっと体重が軽かったから、昔はもっと痩せたいたという証明も残しておきたいっ
誰に見せるわけじゃないものの、私だってもっと痩せたんだよーと言いたい時のために・・・
けれど紙はやっぱり黄ばみますね～
汚れますね～
不衛生というか、黄ばんだ紙をずっと取って置くのは開運には良くないよなぁ、と感じるようになりました。
写メをし数値だけわかるようにしておくかどうしようか検討していたら、こんなアプリを発見。
「グッピーヘルスケア」
日々の運動記録はもちろん、健康診断結果を入力して保存ができるー。
エクササイズを紹介する動画もあって、やる気のある時は実践したくなります。
食事、お酒、生理などなど記録できる情報が多いから、使いこなしたらこのアプリだけで健康管理はばっちりいけそう。
ただ問題は、マメに記録できるかってこと。
健康診断結果も入力してみたら、項目ごとに入力しないといけないからけっこう手間かかります。
まずは写メか・・・・
ゆくゆくはデータ化しておいたほうが便利だろうから、これもゆるーくやっていきますわ。
でもこれでようやくこれで紙の検診結果も処分できたー
またひとつスッキリ
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます
いつもあなたに笑顔と幸せがたくさん訪れますように
クリック
で応援いただけると嬉しいです
以前、紙でもらっていた時代の給与明細を大量処分しました。
これでだいぶ書類類はスッキリしたのですが、まだ処分したい紙類が残っております。
それが、健康診断の結果。
ここ数年はデジタルで、会社の健康保険組合のサイトにアクセスすれば閲覧できます。
ですが長年の結果一覧の用紙は保存していました。
私には遺伝的な代謝異常があります。
コレステロール値が標準を大幅に超えてしまうのです。
引き継いだ元は母、兄もやはり代謝異常を引き継ぎ、両者ともにコレステロール値を下げる薬を服用中。
2人ともどこに脂肪があるの？と言いたくなるほど細いのに、そういう問題ではないのでしょう。
私もいよいよ薬を服用しないといけなくなったときは、この検診結果を医者に見せようと結果を取っておきました。
それと、若かりし頃は今よりもっと体重が軽かったから、昔はもっと痩せたいたという証明も残しておきたいっ
誰に見せるわけじゃないものの、私だってもっと痩せたんだよーと言いたい時のために・・・
けれど紙はやっぱり黄ばみますね～
汚れますね～
不衛生というか、黄ばんだ紙をずっと取って置くのは開運には良くないよなぁ、と感じるようになりました。
写メをし数値だけわかるようにしておくかどうしようか検討していたら、こんなアプリを発見。「グッピーヘルスケア」
日々の運動記録はもちろん、健康診断結果を入力して保存ができるー。
エクササイズを紹介する動画もあって、やる気のある時は実践したくなります。
食事、お酒、生理などなど記録できる情報が多いから、使いこなしたらこのアプリだけで健康管理はばっちりいけそう。
ただ問題は、マメに記録できるかってこと。
健康診断結果も入力してみたら、項目ごとに入力しないといけないからけっこう手間かかります。
まずは写メか・・・・
ゆくゆくはデータ化しておいたほうが便利だろうから、これもゆるーくやっていきますわ。
でもこれでようやくこれで紙の検診結果も処分できたー
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